午前中の時間の使い方って大事！

みなさん、こんにちは。

院長の金谷です。

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？

楽しいことをエンジョイするには、やはり健康な身体があってこそ。

これから徐々に気温も上昇して暑くなってきますので、適切なケアで絶好調な身体を維持していきましょう。

さて今回は、午前中に施術を受けるメリットについて、特に細胞内に存在し、生命活動を支えるエネルギー産生の小器官、「ミトコンドリア」を活性化させるとどのような効果が得られるのかご紹介します。

①エネルギー量が増えて、活発に働けるようになります。

②血液の循環がよくなり、細胞の活動量が上がると酸素の供給量も増して、血流や代謝の向上が期待できます。

③代謝が上がるとともに老廃物の排出が進むため、疲労物質が溜まりにくくなります。

④細胞内のミトコンドリアは、身体の修復、抗酸化作用、免疫調整に関わっており、ケガの回復を早めたり、炎症の改善、老化の予防にもつながります。

また、自律神経の切り替えもスムーズになり、交感神経が優位になると身体の動きもラクになります。

朝の施術はメリットに溢れています。１日の過ごし方の質を上げるために、午前中の施術をぜひご活用ください！