2026年もよろしくお願いいたします！

あけましておめでとうございます。

今年もＣＭＣ西葛西整骨院は、みなさまの健康づくりに全力で取り組んでまいります。

どうぞよろしくお願いいたします。

新しい一年がはじまりましたが、体調はいかがでしょうか？

年末年始は飲食の機会も多く、暴飲暴食をしていませんでしたか？

身体の不調を残したままでは、新年から調子を崩しかねません。

早めに身体を労わってあげましょう。

そこで今回は、酵素に関する話題をお届けします。

酵素とは生命活動を維持するために欠かせない、「タンパク質」のひとつです。

身体には、代謝酵素と消化酵素の２つの体内酵素があり、いずれの酵素も体内に決まった数しかありません。

代謝酵素は、栄養を細胞に届けたり、老廃物の排出、免疫を活性化する役割があります。消化酵素は、食べたものを消化・分解し、細胞に届けやすくします。

そうした酵素が大量に消費されてしまうと、疲労や倦怠感、食欲低下、代謝の低下など体調不良の原因となります。

特に年末年始に暴飲暴食を繰り返した方は、多くの酵素を消化に費やしていると思われますので、体調には十分にご注意ください。

当院でも酵素を取り扱っておりますので、お気軽にご相談ください！