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栄養

「ニュース」に関するコラム一覧

お腹まわり冷えていませんか?

今年は暖冬の予報が出ていましたが寒いですね(>_<) 冷えは万病のもとと言ったりもしますので、身体を冷やさないようにお気を付けくださいね。   とは言っても、冬ですので体を冷やしがちです。 そして、 […]

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今年は“天使の羽”で、映える健康♪

明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い申しあげます。   年初のテーマはその形から“天使の羽”と呼ばれることもある肩甲骨です(^^♪ 肩甲骨は肩や腕の動きを支える役割とともに、周辺には脂肪を燃焼 […]

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ふくらはぎパンパンになっていませんか?

「家で靴下を脱ぐとふくらはぎにゴムの跡がついている」 「夜、ブーツを脱ごうとしたら脱げない」 「寝ている時に足をつる」 こんなお悩みありませんか?   ふくらはぎの筋肉は、下半身をめぐる血液やリンパを心臓に戻す […]

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足首の捻挫は、柔軟な“土踏まず”が防ぐ?!

暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったもので、急に涼しくなりましたね。 過ごしやすくなった半面、夏の疲れが出る時季でもありますので体調にはお気を付けくださいね。 徐々にかもしれませんが、季節は変化しているのでしょうね。 &nb […]

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捻挫は素早い対処が大切です!

まだ暑い日が続きそうですが、朝晩には秋の気配を感じますね。 徐々にかもしれませんが、季節は変化しているのでしょうね。   そして、秋と言えばスポーツの季節ですね。 これからカラダを動かす機会が増えるのではないか […]

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捻挫を甘く見てはいけません!

今年はなんだかとっても暑いですね(>_<) 外に出るだけで体力を消耗しているように感じます。 熱中症には気をつけましょうね。   さて、突然ですがクイズです。 次のうち、捻挫でないものはどれでしょう […]

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ぎっくり腰になってしまったら・・・

なったことがある方はわかるかと思うのですが、ぎっくり腰になると本当に動けません(>_<) 起きるのも寝るのも、寝返りをするのもつらく、トイレに行くのも一苦労です(T_T)   そのため、ならないため […]

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【6月】休みのお知らせ

研修に参加するため休みをいただきます。 ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。 <休みのお知らせ> 6/28(水) 休み 以上です。

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腰痛つらいですよね(>_<)

梅雨の時季にズキズキ腰が痛くなることはありませんか? また、突然のぎっくり腰で悩まれる方もいらっしゃるかもしません。 腰痛はつらいですよね(>_<) 実は腰痛と言いましてもいくつかの種類があります。 <ぎっく […]

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いつも腰痛を繰り返していませんか?

治ったかなと思ったらまた痛い・・・。 疲れが溜まると腰が痛くなる(>_<) など、腰痛を繰り返していませんか?   このような場合は、姿勢を維持する筋肉であるインナーマッスルに原因があるかもしれませ […]

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【4月】受付時間変更のお知らせ

勉強会に参加するため受付時間を変更させていただきます。 ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。 <受付時間変更のお知らせ> 4/6(木) 午前は休み、午後は通常通り15:00から受付 4/1 […]

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『正座』からすっと立てますか?

普段の生活の中で、 ・いつも立ち上がりが痛くて ・正座がつらくて、じつは階段も大変です ・そもそも正座ができません! と言うことはありませんか?   膝関節の軟骨が加齢とともにすり減って骨同士が接触することで炎 […]

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【3月】受付時間変更のお知らせ

勉強会に参加するため受付時間を変更させていただきます。 ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。 <受付時間変更のお知らせ> 3/9(木) 午前休み、午後は通常通り15:00から受付 以上です […]

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【2月】受付時間変更のお知らせ

勉強会に参加するため受付時間を変更させていただきます。 ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。 <受付時間変更のお知らせ> 2/9(木) 午前休み、午後は通常通り15:00から受付 2/22 […]

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【1月】受付時間変更のお知らせ

勉強会に参加するため受付時間を変更させていただきます。 ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。 <受付時間変更のお知らせ> 1/12(木) 午前休み、午後は通常通り15:00から受付 以上で […]

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「肩甲骨はがし」で肩甲骨をリセット♪

あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願いいたします。   寒い日が続きますが、肩こりや首こりに悩んでいませんか? そんなときにお勧めなのが「肩甲骨はがし」です!   肩甲骨は背中の上部にあ […]

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腸活のススメ

突然ですが「腸活」されていますか? されている方はぜひそのまま続けてください! まだされていない方はぜひ始めましょう!   特に整骨院や整体院、鍼灸院に通われている方、通おうかなと思っていらっしゃる方におすすめ […]

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【11月】受付時間変更のお知らせ

勉強会に参加するため受付時間を変更させていただきます。 ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。 <受付時間変更のお知らせ> 11/10(木) 午前休み、午後は通常通り15:00から受付 11 […]

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ビンボーゆすりは身体を救う?!

だいぶ秋らしい気候になってきましたね。 朝晩は「涼しい」よりも「寒い」と感じるときも出てきました。 今年も残り2か月ですし、徐々に冬に向かっていきますね。 これからの季節、多くの方が悩まれるのが「冷え」です。 身体を温め […]

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CMC西葛西整骨院

住所

〒134-0088
東京都江戸川区西葛西5-3-4

最寄駅

東京メトロ東西線
『西葛西駅』 北口から徒歩2分

駐車場

なし

9:00~12:00
15:30〜20:00
お電話でのお問い合わせ

03-5675-2410

 
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