10/27(木）は勉強会のため、午後は4時からの受付となります。 なお、午前は通常通りです。 ... 続きを読む

肘は３つの骨で構成されています。 ・橈骨(とうこつ) ・尺骨(しゃっこつ) ・上腕骨(じょうわんこつ) の３つです。 そのうち尺骨と上腕 ... 続きを読む

どうして野球肩になるのかの際にも説明しましたが、 ・オーバーユース ・ミスユース ・ディスユース が原因となります。 詳しくはど ... 続きを読む

筋肉が元気だと、身体の動きがラクになります！ 「足が上がらない」「長時間歩くのがしんどい」。 気づいているのに、衰えていく筋肉をそのままにして ... 続きを読む

皆さん、こんにちは！ 過ごしやすい日が多くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 私は食欲の秋を楽しみながら、もちろん身体も動かしています！ ... 続きを読む