肩は色々な方向に動きますし、たくさんの筋肉に保護されています。にもかかわらず、野球をしていると肩が痛くなる人がいます。 なぜでしょう？？ ... 続きを読む

野球肩とはいったい何でしょう？ 病院や整骨院で、「野球肩ですね。」と言われた人はたくさんいらっしゃると思います。 でも、一概に野球肩といっても ... 続きを読む

肩が痛くて投げれない、投げたらまた肩が痛くなりそうで怖い。 そんな悩みを抱えながら野球をしている人はいますか？？ また、チームメイトにそんな悩みを ... 続きを読む

動かさないと余計つらくなるのがシニアの足腰。 夏の疲れやエアコンの冷えで痛みや硬くなってしまった身体は、じっとしていると衰えるばかり。痛いところはプ ... 続きを読む

みなさん、こんにちは！ 暑い夏も和らいできた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？ 日によっては心地よく過ごせるようになりましたし、そろそろ身体を ... 続きを読む